Alla inlägg den 17 januari 2011
Såg här såg v.2 ut för mig:
Måndag- Vila
Tisdag- Löpning 5km
Onsdag- T-bäcksgympa (mitt pass)
Torsdag- Vila
Fredag- Vila
Lördag- Inspirationsdag (4 olika pass)
Söndag- T-bäcksgympa (styrka)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 |
12 | 13 |
14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
|||
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|