Alla inlägg den 10 januari 2011
Så här såg v.1 ut för mig:
Måndag- Vila
Tisdag- Löpning 3km
Onsdag- Vila
Torsdag- Vila
Fredag- Vila
Lördag- Löpning 5km
Söndag- Vila
För lite träning och för mycket bilkörning denna vecka men från och med nu (v.2) är det som vanligt igen med gympa på onsdagar och söndagar samt några rundor runt T-bäck.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 |
12 | 13 |
14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
|||
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|