Något gott på kvällen eller varför inte som dessert efter middagen. Enkelt, snabbt och gott. Dessutom är den fullspäckad med vitaminer och mineraler men innehåller få kcal.

Ananas, päron och krossade choklad/havrekakor.

1portion=130kcal

70 g ananas

60g päron

15g krossade choklad/havrekakor

Gör så här: Mixa ananasen för att få olika konsistenser på frukterna, skär päronet i bitar och toppa med krossade choklad/havrekakor.

 

Anna

16 mars 2011 14:07

Va fint och vårigt det har blivit här på bloggen! Snygg bild på dig också :)

http://blogg.vk.se/matglad

Margareta Martimo Johansson

16 mars 2011 20:48

Tack, kände att det var dax för lite uppiffning :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja livet rullar på här ute hos oss. Praktiken börjar lita mot sitt slut, bara denna och nästa vecka kvar. Efter det väntar två dagar i skolan, redovisningar av uppgif, surr med klasskompisar och en examensmiddag. Sedan är det klart!! Fasiken vad spän...

Mysan älskar att läsa sin Lilla My-bok. Rätt eller fel väg, det är mindre noga.   ...

Ja fy skäms på mig, har varit väldigt dålig på att uppdatera er om vad som händer här hos oss. För enkelhetens skull gör jag en lista. 1. Uppsaten är färdig. 2. Praktiken har startat och jag stormtrivs. 3. Mysan har hunnit bli 5 månader. 4. H...

Hösten med dess färger och former är jätte intressant tycker My.   ...

Nu är Mysan verkligen en stor tjej, första rikitga maten är testad. Potatis är toppen, eller mamma och pappa tolkade alla skratt och leenden som det i allafall.     ...