Alla tycker vi att träning är roligare i vissa perioder men vad kan man då göra när man kommer in i en svacka. Här har du några tips, hör gärna av dig om du har några fler.

1. Spring med andra

2. Variera rundan

3. Lyft på huvudet, se dig omkring, vad ser du?

4. Hitta en ny utmaning eller sätt nya mål

5. Testa något nytt någon av dina löpdagar

6. Springer du mycket inne, variera och spring ute och tvärtom.

7. Investera i lite nya träningskläder

8. Starta en tävling med någon, ex vem har den bästa tiden på 5km?

9. Lyssna på dig kropp, vila är ett måste

Jag passade på att stiga upp tidigt i morse för att hinna njuta av att se solen stiga upp. 06.18 stod jag i mina löpskor redo för att ge mig ut i dimman. Härligt!!

Go morgon Tväråbäck

Dax att plocka fram skrapan