Alla inlägg den 12 november 2010
Curryfisk med potstis
4 portioner
400g färsk eller fryst torskflie
1 tsk salt
1 msk rapsolja
1 tsk curry (jag tog mer men då ÄLSKAR jag curry)
1 msk vetemjöl
½ dl vatten
2 dl Lätt creme fraiche
lite hackad persilja
kokt potatis, ris eller bulgur.
Skär fisken i ca 2 cm stora bitar. Hetta upp rapsoljan och fräs curryn i någon minut. Tillsätt mjöl, rör om och häll i vattnet och creme fraichen. Lägg i fisken. Sjud på svag värme 5-10min beroende på hur tinad fisken är. Strö gärna över hackad persilja så slutet och ät med potatis, ris eller bulgur.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 | 25 |
26 |
27 | 28 | |||
29 |
30 | ||||||||
|