Något smarrigt kan man behöva när man knäpper på en film, varför inte testa det här. Persikor, ananas och hjortronfluff. 

Du behöver:

En burk persikohalvor

Ananas

Hjortron (gärna frysta)

Mjölk

Råsocker

Gör så här: Lägg två persiko halvor i botten på en skål, mixa ananasen så du får den i mindre bitar, lägg det på halvorna så det rinner ner fint runt kanten. Mixa hjortronen med lite mjölk så du får en glassig konsistens, rör ner lite råsocker om du vill söta upp det. Klicka det på toppen av persiko halvorna. Njut!!

Jätte gott med de olika konsistenserna och att hjortronfluffet är kallt.

Det var ju kanon väder idag så självklart var man tvungen att rycka igång skotern. Lederna var hårda så det blev en massa lek på åkern istället. Bättre än så här blir det inte.

Det måste ju synas att det är en tjej som står baki styret på denna Skidoo ;)

Japp igår lämnade vi vuxendelens sjukdomslära baki oss (förhoppningsvis så klarar jag tentan, då är det klart) Idag kickar "Kommunikation i kliniskt arbete" igång, det ska bli jätte skoj med något nytt som skiljer sig från sjukdomsläran som vi tragglat sååååå länge nu.

Har haft en lugn och skön morgon med lite mys surfande och kaffe men nu är det dax att packa in sig i bilen och rulla mot stan. Ha en bra dag alla!!

Fredrik Nyström från Linköpings Universitet är med och forskar om fetma.

http://www.youtube.com/watch?v=_6-A0iHSdcA

http://www.youtube.com/watch?v=VTLXRMV2CE8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=fdd0rqIjwOE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=dawBBUFwI88&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=CuX2VycPzwM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=T5liKz1X-Tw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=nMrtTxwznm8&feature=related

Nu när solen skiner och lusten att vara utomhus blir större är det dax att damma av den gamla temosen som ligger i bakre delen av skåpet. Den är perfekt att ha med sig på utflykterna. Ladda den med kaffe, te, varm choklad eller varför inte en soppa. Att förvara soppa i termos är en kanon bra ide, du får med dig mat som dessutom är varm och det är ju något som man alltid drömmer om när tårna börjar bli kalla och fingrarna stelnat. Packa några goda smörgåsar i en låda så har du en utmärkt lunch.

Några enkla tips på goda, värmande soppor:

*Vintersoppa (rotfrukter och fisk)

*Tomatsoppa

*Potatis- och purjolökssoppa

*Fransk löksoppa

*Squashsoppa

*Svampsoppa

*Kycklingsoppa

*Skaldjurssoppa

*Spenatsoppa (glöm inte att koka ett ägg)

Nu de kommande veckorna så är det sportlov över hela Sverige. Vissa väljer att åka till fjällen, andra åker på träningsläger, utomlands eller stannar hemma och myser i snödrivan bakom huset. När solen börjar titta fram, det droppar från taket och fåglarna kvittrar ska man självklart passa på att vara utomhus. Vad man gör kvittar egentligen men passa på att ta det lugnt, mys med familjen och få härliga vårstrålar på dig under sportlovsveckan.

Här är några enkla men goda mattips som funkar både för stora och små, i skidbacken eller i snödrivan vid husknuten.

*Smoothie med mjölk/youhurt, banan, bär eller annan frukt

*Smörgås med ost, paprika och tomat med ett glas mjölk/en kopp varmchoklad/en kopp kaffe

*Smörgås med ägg och kaviar med ett glas juice 

*Smörgås med ost/leverpastej och paprika med ett glas mjölk/ en kopp varmchoklad/en kopp kaffe

*Smörgås med makrill i tomatsås, ett glad mjölk/ en kopp varmchoklad/en kopp kaffe

*Paj med olika fyllningar, sallad till

*Kyckling/ skink/tonfikssallad med blandade grönsaker och matvete

*Keso med bär eller frukt

*Grönsaksstavar med dipp

*Nötter och en frukt

När jag fick veta att jag blivit gravid skapade jag en mama-blogg. Har inte skrivit så många inlägg där ännu men tänkte försöka styra upp det nu. Ska försöka göra de flesta av mina "gravid-knutte-mat-träning-mm" inlägg där, men självklart kommer det att dyka upp lite sånt där också. Nu har ni alltså en till blogg att följa :)

MATMAMMANs blogg hittar du på:    http://blogg.mama.nu/masi/

Var på bokrean med Diana idag och tokhandlade. En blandad kompott blev det, mycket som handlar om mat förstås :)

Mat för liv och lust, 99kr

Bröd, 129kr

Sju sorters kakor, 39kr

Äkta vara, guiden till oförfalskad mat, 79kr

Bara 100 kalorier, 29kr

Paulunmetoden för viktminskning, 15kr

Stora boken om barn, 179kr

Dassboken, 3 för 99kr

Gucci krigen, 69kr

Diamanter är för evigt, 69kr 

Förrädarna (ljudbok), 99kr

En geishas memoarer (ljudbok), 99kr

Reapris: 891kr Ordinarie pris: 2377kr