Så här såg v.9 ut för mig:

Måndag- Cykel 20min + styrka överkropp samt simning + vattengympa

Tisdag- Vila

Onsdag- T-bäcksgympa (mitt pass)

Torsdag- Promenad 2km

Fredag- Vila

Lördag- Vila

Söndag- Skoterkörning

Så här såg v.8 ut för mig:

Måndag- Cykel 20min + styrketräning överkropp

Tisdag- Löpning 5km

Onsdag Vila

Torsdag- Simning + vattengympa

Fredag- Vila

Lördag- Promenad 2km

Söndag- T-bäcksgympa

Så här såg v.7 ut för mig:

Måndag- Vila

Tisdag- Vila

Onsdag- T-bäcksgympa

Torsdag- Vila

Fredag- Vila

Lördag- Promenad 3km

Söndag- Vila

Dåligt med aktivitet denna vecka pga kyla och tentaplugg

Så här såg v.6 ut för mig:

Måndag- Vila

Tisdag- Löpning 5km

Onsdag- T-bäcksgympa

Torsdag- Vila

Fredag- Vila

Lördag- Promenad 3km

Söndag- T-bäcksgympa

Så här såg v.5 ut för mig:

Måndag- Promenad 3km

Tisdag- Löpning 3km

Onsdag- T-bäcksgympa

Torsdag- Vila

Fredag- Vila

Lördag- Vila

Söndag- T-bäcksgympa (mitt pass)